Wie mache ich ein gutes Foto?#
Platziere die Kamera auf Hüft-/Oberrohrhöhe, im 90°-Winkel direkt von der Seite, und halte sie gerade. Trage eng anliegende Kleidung oder dunkle Kleidung vor einem hellen Hintergrund und stelle das Pedal in die 6-Uhr-Position (unterer Totpunkt). Die Checkliste und die Ausrichtungshilfe in der App führen dich Schritt für Schritt durch.
Warum wurde mein Foto abgelehnt?#
Pedalyze prüft jedes Foto, bevor irgendetwas gemessen wird. Wenn die Kamera schief zur Achse steht, mehr als etwa 4° geneigt ist, der Fahrer angeschnitten ist oder Gelenke schwer zu erkennen sind, wird das Foto abgelehnt, statt stillschweigend falsch gemessen. Der Bericht sagt dir genau, was du korrigieren musst, bevor du das Foto neu aufnimmst.
Wie genau ist Pedalyze?#
Pedalyze wurde noch nicht mit einem Goniometer validiert. Der Zielbereich für die Kniebeugung stützt sich auf Holmes, Pruitt und Whalen (1994); die anderen Bereiche sind unsere eigene Auslegung veröffentlichter Empfehlungen. Ein Foto, das mehr als etwa 4° schief ist, wird abgelehnt, und ein Gelenk, bei dem sich das Modell nicht sicher ist, wird angezeigt, aber nicht bewertet. Der KOPS nutzt den Knöchel als Ersatz für die Pedalachse und liegt daher etwas hinter einem echten Lot.
Kann Pedalyze ein Bikefitting ersetzen?#
Nein. Es ist ein erster Check der häufigsten Probleme: Sattelhöhe, Reichweite, Lenkerabsenkung. Wenn du Schmerzen hast, die nach der Fahrt anhalten, eine Verletzung, einen deutlichen Unterschied zwischen linkem und rechtem Bein, oder wenn du auf hohem Niveau Rennen fährst, geh zu einem professionellen Bikefitter oder in die Physiotherapie. Du kannst deinen Bericht dorthin mitnehmen.
Woher stammen eure Zielbereiche?#
Die Kniebeugung ist der einzige Bereich mit klarer publizierter Quelle: Holmes, Pruitt & Whalen, „Lower Extremity Overuse in Bicycling“ (Clinics in Sports Medicine, 1994) empfehlen 25–30° am unteren Totpunkt; wir nutzen 25–35° für Rennrad, weil ein einzelnes 2D-Foto wenige Grad Sprunggelenkbewegung nicht auflösen kann. KOPS ist eine Fitting-Konvention ohne biomechanisches Gesetz dahinter — wir behalten sie, weil sie reproduzierbar ist, und weisen darauf hin, dass wir das Sprunggelenk als Ersatz für die Pedalachse verwenden. Die Bereiche für Hüfte, Rumpf, Ellenbogen und Schulter sowie die Komfort- und Zeitfahrprofile sind unsere eigene Auslegung veröffentlichter Empfehlungen, kein zertifiziertes Protokoll. Wir sind unabhängig: keine Verbindung zu und keine Empfehlung durch Retül, Steve Hogg, BikeFit oder eine Fitting-Schule. Jeder Bereich steht als reine Datei in reference_ranges.yaml, du kannst die genauen Zahlen also selbst nachlesen.
Welche Räder und Positionen unterstützt Pedalyze?#
Drei Fit-Stile: Rennrad/Endurance, Komfort/aufrecht und Zeitfahren/Triathlon. Du wählst einen vor der Analyse, und Pedalyze vergleicht deine Winkel mit den Zielbereichen für diesen Stil. Fotos und Videos müssen von der Seite aufgenommen sein.