Bikefitting-Guides
Kurze, praxisnahe Guides zu den Zahlen hinter einem Bikefitting — was jeder Winkel bedeutet, welche Zielbereiche gelten und wie du deine Position änderst, wenn ein Wert daneben liegt.
Kniewinkel beim Bikefitting
Die 25–35°-Regel für die Kniebeugung am unteren Totpunkt: was sie bedeutet, wie du sie per Foto misst und wie du deine Sattelhöhe einstellst.
Guide lesen →KOPS erklärt
Knee Over Pedal Spindle: was der Lot-Test wirklich misst, welcher Versatz für Rennrad und Zeitfahren normal ist und wie du den Sattel horizontal verschiebst.
Guide lesen →Rennrad-Fitting-Winkel
Die komplette Referenztabelle für die Rennrad-Position: Knie-, Hüft-, Oberkörper-, Ellbogen- und Schulterwinkel plus KOPS, mit Zielbereichen und den passenden Stellschrauben.
Guide lesen →Zeitfahr- & Triathlon-Fitting
Die Aeroposition in Zahlen: TT-Zielbereiche für Oberkörper-, Hüft-, Ellbogen- und Kniewinkel, wie sie sich vom Rennrad unterscheiden und wie du nachhaltig tief kommst.
Guide lesen →Bikefitting-Fotos richtig aufnehmen
Das Foto ist die Messung: Kamerahöhe, exakte 90°-Seitenansicht, Kurbel in 6- und 3-Uhr-Stellung, Kleidung und Licht — alles, was Fitting-Winkel präzise macht.
Guide lesen →Lohnt sich ein Bikefitting?
Was ein Bikefitting 2026 kostet, was du fürs Geld bekommst und wann sich ein Fitter lohnt, verglichen mit einem Remote-Fitting oder einem Check zu Hause.
Guide lesen →Knieschmerzen beim Radfahren
Vorne, hinten oder außen am Knie: Jede Stelle zeigt auf eine andere Einstellung. Was du zuerst misst und wie viel du änderst.
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