Hoe maak ik een goede foto?#
Plaats de camera op heup- / bovenbuishoogte, onder 90° recht van opzij, en houd hem waterpas. Draag strakke fietskleding of donkere kleding tegen een lichte achtergrond, en zet het pedaal op 6 uur (onderkant van de trapbeweging). De checklist en uitlijnhulp in de app leiden je erdoorheen.
Waarom is mijn foto afgekeurd?#
Pedalyze controleert elke foto voordat er iets wordt gemeten. Als de camera niet recht van opzij staat, meer dan ongeveer 4° gekanteld is, de renner afgesneden is, of de gewrichten slecht zichtbaar zijn, wordt de foto afgekeurd in plaats van stilzwijgend verkeerd gemeten. Het rapport vertelt je precies wat je moet verbeteren voordat je de foto opnieuw maakt.
Hoe nauwkeurig is Pedalyze?#
Pedalyze is nog niet gevalideerd met een goniometer. De streefwaarde voor kniehoek is gebaseerd op Holmes, Pruitt en Whalen (1994); de andere bereiken zijn onze eigen lezing van gepubliceerde richtlijnen. Een foto die meer dan ongeveer 4° scheef staat, wordt afgewezen, en een gewricht waar het model niet zeker van is, wordt getoond maar niet beoordeeld. De KOPS gebruikt je enkel in plaats van de pedaalas, dus hij meet iets achter een echt schietlood.
Kan Pedalyze een bikefit vervangen?#
Nee. Het is een eerste check van de meest voorkomende problemen: zadelhoogte, reach, stuurval. Heb je pijn die na het fietsen blijft, een blessure, een duidelijk verschil tussen je linker- en rechterbeen, of koers je op hoog niveau, ga dan naar een professionele bikefitter of een fysiotherapeut. Je kunt je rapport met hen delen.
Waar komen jullie streefbereiken vandaan?#
De kniehoek is het enige bereik met een duidelijke gepubliceerde bron: Holmes, Pruitt & Whalen, „Lower Extremity Overuse in Bicycling” (Clinics in Sports Medicine, 1994) beveelt 25–30° onderin de trapbeweging aan; wij gebruiken 25–35° voor race, omdat één 2D-foto een paar graden enkelbeweging niet kan onderscheiden. KOPS is een fitconventie zonder biomechanische wet erachter — we houden hem omdat hij reproduceerbaar is, en we melden dat we de enkel als benadering van de pedaalas gebruiken. De bereiken voor heup, romp, elleboog en schouder, en de comfort- en tijdritprofielen, zijn onze eigen lezing van gepubliceerde richtlijnen, geen gecertificeerd protocol. Wij zijn onafhankelijk: geen band met of goedkeuring door Retül, Steve Hogg, BikeFit of een fitopleiding. Elk bereik staat als gewone data in het open bestand reference_ranges.yaml, dus je kunt de exacte getallen nalezen.
Welke fietsen en posities ondersteunt Pedalyze?#
Drie fitstijlen: race/endurance, comfort/rechtop en tijdrit/triatlon. Je kiest er een vóór de analyse, en Pedalyze vergelijkt je hoeken met de streefwaarden voor die stijl. Foto's en clips moeten van opzij genomen zijn.