Framematen-calculator voor fietsen

De framemaat komt uit de klassieke binnenbeenformule: zadelbuislengte = binnenbeenlengte × een factor voor het fietstype (ongeveer 0,665 voor racefietsen, 0,65 voor gravel, 0,685 voor hybride en 0,226 voor mountainbikes, wat wordt omgerekend naar inches). Je lengte bepaalt vervolgens de maataanduiding van de fabrikant. Wanneer de twee antwoorden niet overeenkomen, geeft de calculator dat aan, want juist dan stuurt een standaard matentabel mensen de verkeerde kant op.

Hoe meet ik mijn binnenbeenlengte voor een fiets?

Ga blootsvoets met je rug tegen een muur staan, voeten ongeveer 15 cm uit elkaar. Klem een hardcover boek stevig tussen je benen en trek het omhoog, als een zadel. Markeer de bovenrand van het boek op de muur en meet vanaf de vloer tot de markering. Dat is je binnenbeenlengte voor fietsen, meestal 2–4 cm langer dan je broek-binnenbeenlengte.

Wat telt zwaarder voor de framemaat: lengte of binnenbeenlengte?

De binnenbeenlengte bepaalt de zadelbuislengte en de zadelhoogte, en stuurt dus het framemaatgetal. Lengte dient als controle op de reikwijdte — de bovenbuis. Komen ze niet overeen, dan heb je een lange romp of lange benen in verhouding tot je lengte, en kun je het beste kiezen op basis van binnenbeenlengte en daarna de stuurpen en zadelpositie aanpassen voor de reikwijdte.

Moet ik een maat groter of kleiner nemen als ik tussen twee maten in zit?

Kies kleiner voor een sportievere, wendbaardere houding, of als je korte armen of beperkte flexibiliteit hebt. Kies groter voor een rechtopere, comfortabelere houding, of als je een lange romp hebt. Een kleiner frame is makkelijker aan te passen met een langere stuurpen en hogere zadelpen dan een groot frame kleiner te maken is.

Waarom worden mountainbikeframes in inches gemeten?

Mountainbiken is ontstaan in de Amerikaanse markt, waardoor framematen in inches bleven (15,5", 17,5", 19") terwijl racefietsen de Europese conventie van centimeters aanhielden. Veel merken gebruiken nu voor beide gewoon S/M/L-aanduidingen.

Zijn deze maten bij elk merk hetzelfde?

Nee. Een 'medium' varieert een centimeter of twee tussen merken, en moderne geometrietabellen gebruiken stack en reach in plaats van zadelbuislengte. Gebruik deze calculator om je startmaat te vinden en controleer altijd de geometrietabel van het merk voordat je koopt.

Betekent de juiste framemaat dat ik een goede bikefit heb?

Het is de eerste stap, niet de laatste. Het frame brengt je in de juiste range; zadelhoogte, zadel-terugzet, stuurpenlengte en stuurdrop bepalen of de houding daadwerkelijk werkt. Pedalyze meet die hoeken aan de hand van twee foto's van jou op de fiets.

• Bikefit-hoeken voor de racefiets — De complete referentietabel voor een racefietspositie: knie-, heup-, romp-, elleboog- en schouderhoek plus KOPS, met streefbereiken en wat je aanpast als een getal afwijkt.
• Zo maak je bikefit-foto's — De foto is de meting: camerahoogte, kadrering exact 90° van opzij, crank op 6 en 3 uur, kleding en licht — alles wat fithoeken nauwkeurig maakt.

• Stack- en reach-calculator — Trek frame-stack en -reach door tot aan het stuur, inclusief stuurpen en spacers, en vergelijk waar twee fietsen je handen echt neerzetten.
• Zadelhoogte-calculator — Schat je zadelhoogte op basis van je binnenbeenlengte met de LeMond-methode, gemeten vanaf het midden van de trapas tot de bovenkant van het zadel.