Bikefit-gidsen
Korte, praktische gidsen over de getallen achter een bikefit — wat elke hoek betekent, wat de streefwaarden zijn en hoe je je positie aanpast als een getal afwijkt.
Kniehoek bij bikefitting
De 25–35°-regel voor knieflexie op het laagste punt van de pedaalslag: wat die betekent, hoe je hem meet vanaf een foto en hoe je je zadelhoogte bijstelt.
Lees de gids →KOPS uitgelegd
Knee Over Pedal Spindle: wat de schietloodtest werkelijk meet, welke afwijking normaal is voor racefiets en tijdrit, en hoe je je zadel naar voren of achteren verschuift.
Lees de gids →Bikefit-hoeken voor de racefiets
De complete referentietabel voor een racefietspositie: knie-, heup-, romp-, elleboog- en schouderhoek plus KOPS, met streefbereiken en wat je aanpast als een getal afwijkt.
Lees de gids →TT- & triatlon-bikefit
De aeropositie in cijfers: TT-streefbereiken voor romp-, heup-, elleboog- en kniehoek, hoe ze verschillen van de racefiets, en hoe je duurzaam laag komt.
Lees de gids →Zo maak je bikefit-foto's
De foto is de meting: camerahoogte, kadrering exact 90° van opzij, crank op 6 en 3 uur, kleding en licht — alles wat fithoeken nauwkeurig maakt.
Lees de gids →Is een bikefit het waard?
Wat een bikefit kost in 2026, wat je ervoor terugkrijgt, en wanneer een professionele fitter de prijs waard is, vergeleken met een fit op afstand of een check thuis.
Lees de gids →Knieklachten door fietsen
Voorkant, achterkant of buitenkant van de knie: elke plek wijst naar een andere instelling. Wat je eerst meet, en hoeveel je verandert.
Lees de gids →