Je fietspositie gemeten, niet gegokt
Pedalyze toetst je zithouding aan professionele fitbereiken in minder dan een minuut. Geen studiobezoek, geen sessie van € 200, geen wachten op een afspraak.
Knie blijft onderin sterk gebogen — zadel staat waarschijnlijk te laag.
Heup is erg open — comfortabel, maar kost aerodynamica.
Armen zijn onder de romp weggevouwen — reikwijdte kan te kort zijn.
Stop met gokken. Rijd verder, zonder pijn.
Pedalyze brengt precisiebiomechanica naar je eigen huis — voor een fractie van de kosten van een fitting in een studio.
Geen stickers of markeringen nodig
Upload gewoon een foto in je normale fietskleding. AI-pose-schatting vindt je heup, knie, enkel en schouder automatisch in enkele seconden.
Herken fit-factoren die met klachten samenhangen
Meet direct je exacte zadelhoogte, kniehoek en KOPS — hoeken die vaak samenhangen met kniepijn, vermoeidheid in de onderrug en tintelende handen.
Professionele fit-bereiken, eenvoudig gemaakt
Vergelijk je positie met gepubliceerde fitbereiken: de kniehoek volgt Holmes, Pruitt & Whalen (1994), de rest volgt de gangbare KOPS- en romphoekconventies. Je krijgt per hoek een duidelijk oordeel — geslaagd, waarschuwing of afgekeurd — en kunt de link delen zodat je eigen fitter meekijkt.
Waar de bereiken vandaan komen: de kniehoek van 25–35° onderin de trapbeweging komt uit Holmes, Pruitt & Whalen, „Lower Extremity Overuse in Bicycling” (Clinics in Sports Medicine, 1994), die 25–30° aanbeveelt en het meest geciteerde getal in bikefitting is. KOPS is een gangbare fitconventie, geen biomechanische wet. De bereiken voor heup, romp, elleboog en schouder zijn onze eigen lezing van gepubliceerde race-, comfort- en tijdritrichtlijnen, verruimd voor een 2D-fotometing. Wij zijn onafhankelijk: geen band met of certificering door Retül, Steve Hogg, BikeFit of een ander fitsysteem.
Pedalyze versus een bikefitting in een studio
Een snelle check van de meest voorkomende problemen — zadelhoogte, reach, stuurval. Geen vervanging voor een gecertificeerde fitter bij pijn, blessures of asymmetrieën.
| Fitting in studio | PedalyzeBeste keuze | |
|---|---|---|
| Kosten | €200 per sessie | 1 gratis analyse elke 7 dagen, daarna €29 eenmalig |
| Benodigde tijd | 2–3 uur, plus reistijd en een afspraak plannen | Minder dan 60 seconden, vanuit je woonkamer |
| Benodigde uitrusting | Bezoek aan de studio en gespecialiseerde apparatuur | Alleen je telefooncamera |
| Opnieuw controleren na een materiaalwissel | Opnieuw boeken en betalen voor een nieuwe fiets of schoenen | Analyseer opnieuw zodra je iets aan je materiaal verandert |
| Analysemethode | Oog van de fitter en goniometer | AI-pose-schatting, getoetst aan gepubliceerde fitbereiken (zie de bronvermelding hierboven) |
| Controle na aanpassing | Daarvoor moet je opnieuw een afspraak maken | Directe controle na het aanpassen van zadel of stuurpen |
Cruciale fit-hoeken, gemeten in seconden — zonder afspraak.
Controleer nu mijn positie — het is gratisBekijk een echt rapport
Dit is een echte Pedalyze-analyse — dezelfde foto's, hoeken en tips die je ook voor je eigen positie krijgt.
- Kniehoek (6 uur)25.8°Binnen bereik
Streefwaarde 25–35°
Gemeten kniehoek: 154°. Buiging = 180° − 154° = 25.8°.
Geen aanpassing nodig - Heuphoek115.5°Buiten bereik
Streefwaarde 45–75°
De heup is erg open — een rechtopzittende houding. Prima voor comfort, kost aerodynamica.
Een te open heup richt de romp op, wat het frontale oppervlak en de luchtweerstand vergroot.
- Romphoek t.o.v. horizontaal51°Binnen bereik
Streefwaarde 40–55°
Geen aanpassing nodig - Ellebooghoek164.6°Binnen bereik
Streefwaarde 150–165°
Geen aanpassing nodig - Schouderhoek64.9°Buiten bereik
Streefwaarde 80–100°
De armen liggen onder de romp; de reach is mogelijk te kort.
Een korte reikwijdte belast de onderrug en kan de ademhaling beperken.
Fit-score
Kan wat bijgeschaafd worden
Verbetert naarmate je de tips hieronder toepast.
Betrouwbaarheid van de analyse
Hoog·86%
- ✓Foto recht van opzij
- ⚠Camerakanteling kon niet worden gecontroleerdFoto: 6 uur, 3 uur
- ✓Hele lichaam in beeld
- ✓Gewrichten duidelijk zichtbaar
Hoeveel je op de gemeten hoeken kunt vertrouwen, op basis van de fotokwaliteit en hoe duidelijk elk gewricht is gedetecteerd.
Tips om je zithouding te verbeteren
Gerangschikt zodat je de grootste problemen eerst aanpakt.
- 1Heuphoek6 uur (onderkant trapbeweging)
De heup is erg open — een rechtopzittende houding. Prima voor comfort, kost aerodynamica.
Een te open heup richt de romp op, wat het frontale oppervlak en de luchtweerstand vergroot.
- 2Schouderhoek6 uur (onderkant trapbeweging)
De armen liggen onder de romp; de reach is mogelijk te kort.
Een korte reikwijdte belast de onderrug en kan de ademhaling beperken.
- 1KOPS-offset (3 uur)3 uur (crank horizontaal)
De knie staat voor de pedaalas — probeer het zadel naar achteren te verplaatsen.
Een knie voor de pedaalas verhoogt de druk op de voorkant van de knie.
Aanpassing gedaan? Upload een nieuwe foto om je zithouding opnieuw te testen.
Nieuwe foto uploadenEen foto is één moment. Je pedaalslag is het hele verhaal.
Film ongeveer 10 seconden van opzij. Pedalyze meet elke hoek over de hele crankomwenteling, niet op één stilstaand beeld.
Alle hoeken, de hele omwenteling
Knie, heup, romp, elleboog, schouder en knie boven de pedaalas, gemeten over de hele pedaalslag in plaats van op één beeld.
Cadans en enkeltechniek
Zie je cadans en hoe je enkel door de slag beweegt — wat een foto niet kan laten zien.
Een fitscore, en hoe betrouwbaar hij is
Eén gewogen score voor de hele houding, naast een betrouwbaarheidsniveau op basis van de kwaliteit van de opname.
De video verlaat je apparaat nooit
De analyse draait in je browser. De video wordt nooit geüpload — alleen de metingen, en alleen als je ze opslaat.
Hoeken door de pedaalslag
VoorbeeldanalyseFitscore
82
Cadans
88 rpm
Hoe het werkt
Vier stappen, en de laatste twee kun je zo vaak herhalen als je wilt.
Maak twee foto's
Van opzij, met de crank op 6 en op 3 uur. Volg de opnamehulp op het scherm.
Ontvang je fitanalyse
Pedalyze meet je houding en laat zien welke hoeken buiten het referentiebereik vallen.
Doe een aanpassing
Gebruik de aanbevelingen om zadel, stuur of schoenplaatjes te wijzigen.
Test opnieuw
Upload een nieuwe foto en kijk of je houding beter is geworden.
Wanneer fietsers hun houding controleren
Alles wat je lichaam of je contactpunten verschuift, verandert je houding. Dit zijn de momenten voor een check.
Nieuwe fiets
De winkel stelde hem op het oog af. Controleer de cijfers vóór je eerste lange rit.
Kniepijn op lange ritten
Zadelhoogte en zadelpositie veroorzaken de meeste knieklachten. Meet beide in een minuut.
Nieuwe schoenen of schoenplaatjes
Een andere zoolhoogte verschuift je zadelhoogte met millimeters die je voelt.
Tintelende handen of een pijnlijke rug
Controleer je reach, je stuurverschil en hoeveel gewicht je romphoek op je armen legt.
Lager en sneller worden
Zie hoe ver je de voorkant kunt laten zakken voordat je heuphoek vermogen kost.
De indoorfiets instellen
Zet je buitenhouding over op de trainerfiets, en meet die in plaats van te gokken.
De fiets van je partner afstellen
Eén foto per persoon. Geen tweede afspraak en geen tweede rekening.
Na een bikefitting
Controleer of alles nog staat waar de fitter het zette, en meet opnieuw na elke aanpassing.
Je foto's blijven van jou
Je uploadt beelden van je eigen lichaam. Dit is precies wat ermee gebeurt.
Video verlaat je apparaat nooit
De videocheck draait volledig in je browser. De opname wordt nooit geüpload — alleen de metingen, en alleen bij opslaan.
Foto's worden voor jou bewaard, niet verkocht
Je foto's gaan naar privéopslag die aan je account is gekoppeld, zodat je in de tijd kunt vergelijken. We verkopen ze nooit en delen ze nooit voor advertenties.
Verwijder ze wanneer je wilt
Haal elke analyse op elk moment uit je geschiedenis. Zonder account wordt de foto na 7 dagen automatisch verwijderd.
Gratis rekentools, zonder account
Snelle antwoorden op de getallen die opduiken bij het afstellen van een fiets. Zij geven getallen — Pedalyze geeft je houding.
Eén prijs. Geen abonnement.
Je eerste rapport is gratis, en elke 7 dagen krijg je er weer een. Je betaalt één keer, alleen als je verder wilt afstellen.
Free
Om Pedalyze te proberen. Geen creditcard nodig.
€0 voor altijd
- 1 gratis analyse elke 7 dagen
- Zie welke gewrichtshoeken binnen bereik zijn en welke niet
- Fitscore en aanbevelingen
- Alle fitprofielen (weg, endurance, TT)
Fit Session
Om je houding één keer goed af te stellen.
€29 eenmalig
30 dagen volledige toegang
- Onbeperkt analyses gedurende 30 dagen
- Onbeperkt hercontroles na elke aanpassing
- Houdingsscore en aanbevelingen
- Alle profielen (race, endurance, TT)
- Printbaar rapport
De Fit Session-pas is een eenmalige betaling. Hij wordt niet verlengd en er is niets op te zeggen.
Vragen die fietsers eerst stellen
Hoe nauwkeurig is het vergeleken met een professionele bikefitting?
Pedalyze toetst je positie aan de gepubliceerde bereiken die hieronder staan bij „Waar komen jullie streefbereiken vandaan?”, en het vangt de veelvoorkomende problemen af — zadelhoogte, reikwijdte, stuurdaling. Het is een datagedreven eerste screening, geen vervanging van een gecertificeerde fitter als je pijn, blessures of asymmetrieën hebt. Eén bekende benadering: de KOPS-check gebruikt je enkel als proxy voor de pedaalas en meet daardoor iets meer naar achteren dan een echt schietlood.
Heb ik speciale uitrusting nodig?
Nee. Een telefooncamera en iets om de fiets stil te houden — een trainer, of een vriend die de foto maakt — is alles wat je nodig hebt. Je rijdt in je normale kleding; geen markeringen of stickers.
Waarom is mijn foto afgekeurd?
Pedalyze controleert elke foto voordat er iets wordt gemeten. Als de camera niet recht van opzij staat, meer dan ongeveer 4° gekanteld is, de renner afgesneden is, of de gewrichten slecht zichtbaar zijn, wordt de foto afgekeurd in plaats van stilzwijgend verkeerd gemeten. Het rapport vertelt je precies wat je moet verbeteren voordat je de foto opnieuw maakt.
Is er een gratis abonnement?
Ja. Je krijgt elke 7 dagen 1 gratis analyse met de volledige hoek-overlay en de resultaten — zonder creditcard. De Fit Session-pas van €29 geeft je daarna 30 dagen onbeperkt opgeslagen analyses, vergelijkingen in de tijd en PDF-export.
Wat gebeurt er met mijn foto's en gegevens?
Je foto's worden veilig opgeslagen in cloudopslag gekoppeld aan je account, en je analyseresultaten worden bewaard in je geschiedenis zodat je veranderingen in de tijd kunt volgen. Je kunt je analyses op elk moment verwijderen.
Je bikefit is één foto verwijderd.
Het duurt minder dan een minuut voor je eerste analyse.
Gratis registreren