Calculadora de talla de cuadro de bicicleta

La talla de cuadro se obtiene con la fórmula clásica de la entrepierna: longitud del tubo del sillín = entrepierna × un factor según el tipo de bicicleta (unos 0,665 para carretera, 0,65 para gravel, 0,685 para híbrida y 0,226 para montaña, que se convierte a pulgadas). Tu altura determina después la etiqueta de talla del fabricante. Cuando ambos resultados no coinciden, la calculadora te lo indica, porque es justo ahí donde una tabla de tallas genérica suele equivocarse.

¿Cómo mido mi entrepierna para una bicicleta?

Ponte descalzo contra una pared, con los pies separados unos 15 cm. Coloca un libro de tapa dura entre las piernas y súbelo con firmeza, como si fuera un sillín. Marca en la pared el borde superior del libro y mide desde el suelo hasta la marca. Esa es tu entrepierna ciclista, normalmente entre 2 y 4 cm más larga que la de tus pantalones.

¿Qué importa más para la talla de cuadro, la altura o la entrepierna?

La entrepierna determina la longitud del tubo del sillín y la altura del sillín, así que es la que marca la talla de cuadro. La altura sirve como comprobación cruzada del alcance, es decir, del tubo superior. Si no coinciden, tienes un torso o unas piernas largas en relación con tu altura, y conviene elegir por entrepierna y luego ajustar la potencia y la posición del sillín para el alcance.

¿Debo elegir una talla más grande o más pequeña si estoy entre dos?

Elige una talla más pequeña para una posición más deportiva y ágil, o si tienes los brazos cortos o poca flexibilidad. Elige una más grande para una posición más erguida y cómoda, o si tienes el torso largo. Un cuadro pequeño es más fácil de adaptar con una potencia más larga y una tija más alta que reducir uno grande.

¿Por qué los cuadros de montaña se miden en pulgadas?

El mountain bike surgió en el mercado estadounidense, así que las tallas de cuadro se quedaron en pulgadas (15,5", 17,5", 19"), mientras que las de carretera mantuvieron la convención europea de centímetros. Muchas marcas ahora usan simplemente etiquetas S/M/L para ambas.

¿Estas tallas son iguales en todas las marcas?

No. Una talla 'mediana' varía uno o dos centímetros entre marcas, y las tablas de geometría modernas usan stack y reach en lugar de la longitud del tubo del sillín. Usa esta calculadora para partir de una talla orientativa y comprueba siempre la tabla de geometría de la marca antes de comprar.

¿La talla de cuadro correcta significa que tengo una buena posición de pedaleo?

Es el primer paso, no el último. El cuadro te sitúa en el rango correcto; la altura del sillín, su retroceso, la longitud de la potencia y el descenso del manillar determinan si la posición realmente funciona. Pedalyze mide esos ángulos a partir de dos fotos tuyas sobre la bicicleta.

• Ángulos de bike fit en carretera — La tabla de referencia completa para una posición de carretera: ángulos de rodilla, cadera, torso, codo y hombro más el KOPS, con rangos objetivo y qué cambiar cuando un número se sale.
• Cómo hacer las fotos para un bike fit — La foto es la medición: altura de la cámara, encuadre lateral a 90°, biela a las 6 y a las 3 en punto, ropa e iluminación — todo lo que hace precisos los ángulos del ajuste.

• Calculadora de stack y reach — Lleva el stack y el reach del cuadro hasta el manillar, con potencia y espaciadores, y compara dónde te colocan realmente dos bicis.
• Calculadora de altura del sillín — Estima la altura del sillín a partir de tu entrepierna con el método LeMond, medida desde el eje del pedalier hasta la punta del sillín.