Calculadora de tamanho de quadro de bicicleta

O tamanho do quadro vem da fórmula clássica da entrepernas: comprimento do tubo do selim = entrepernas × um fator conforme o tipo de bicicleta (cerca de 0,665 para estrada, 0,65 para gravel, 0,685 para híbrida e 0,226 para mountain bike, que é convertido em polegadas). Sua altura então define o rótulo de tamanho do fabricante. Quando as duas respostas divergem, a calculadora avisa, porque é exatamente nesse caso que uma tabela de tamanhos padrão costuma indicar o tamanho errado.

Como medir minha entrepernas para uma bicicleta?

Fique descalço encostado numa parede, com os pés cerca de 15 cm afastados. Coloque um livro de capa dura entre as pernas e puxe-o firmemente para cima, como um selim. Marque na parede a borda superior do livro e meça do chão até a marca. Essa é a sua entrepernas de ciclismo, geralmente 2–4 cm maior do que a das calças.

Altura ou entrepernas importa mais para o tamanho do quadro?

A entrepernas define o comprimento do tubo do selim e a altura do selim, por isso é ela que determina o número do tamanho do quadro. A altura serve como verificação cruzada para o alcance — o tubo superior. Se as duas divergirem, você tem tronco ou pernas longas em relação à altura, e deve escolher pela entrepernas, depois ajustar o avanço do guiador e a posição do selim para o alcance.

Devo escolher um tamanho maior ou menor se estiver entre dois tamanhos?

Escolha menor para uma postura mais desportiva e ágil, ou se tiver braços curtos ou flexibilidade limitada. Escolha maior para uma postura mais ereta e confortável, ou se tiver o tronco longo. Um quadro menor é mais fácil de adaptar com um avanço mais longo e um canote mais alto do que reduzir um quadro grande.

Por que os quadros de mountain bike são medidos em polegadas?

O mountain bike surgiu no mercado americano, por isso os tamanhos de quadro ficaram em polegadas (15,5", 17,5", 19"), enquanto as bicicletas de estrada mantiveram a convenção europeia de centímetros. Muitas marcas agora usam apenas rótulos S/M/L para ambas.

Esses tamanhos são os mesmos em todas as marcas?

Não. Um tamanho 'médio' varia um ou dois centímetros entre marcas, e as tabelas de geometria modernas usam stack e reach em vez do comprimento do tubo do selim. Use esta calculadora para achar um tamanho de partida e sempre confira a tabela de geometria da marca antes de comprar.

O tamanho de quadro certo significa que tenho um bom ajuste de postura?

É o primeiro passo, não o último. O quadro coloca-o no intervalo certo; a altura do selim, o recuo do selim, o comprimento do avanço e a queda do guiador é que decidem se a postura realmente funciona. O Pedalyze mede esses ângulos a partir de duas fotos suas na bicicleta.

• Ângulos de bike fit de estrada — A tabela de referência completa para uma posição de estrada: ângulos do joelho, anca, tronco, cotovelo e ombro mais o KOPS, com intervalos-alvo e o que alterar quando um número está fora.
• Como tirar fotos para bike fit — A foto é a medição: altura da câmara, enquadramento de perfil a 90°, pedaleiro às 6 e às 3 horas, roupa e iluminação — tudo o que torna os ângulos do fit precisos.

• Calculadora de stack e reach — Leve o stack e o reach do quadro até ao guiador, com avanço e espaçadores, e compare onde duas bicicletas o colocam de facto.
• Calculadora de altura do selim — Estime a altura do selim a partir da entrepernas com o método LeMond, medida do centro do eixo pedaleiro até o topo do selim.